前回まで 油脂類・多脂性食品の お話をしました。 今回は、誤解のないように 油脂類・多脂性食品の必要性も きちんと書いておこうと 思います。 普段はたくさんあるけど、 無くなると困るものって ありませんか？ コンビニとか。 歯医者さんとか。 何気なく…