ズボンの上にお肉が乗ってた私が仕事の合間に間食しても一ヶ月で5kgやせる方法

残業ありの事務職、独身一人暮らし彼氏なしのアラサー女子が ポッコリお腹を撃退したダイエット方法の記録です。

2017-02-01から1日間の記事一覧

【自己紹介】私はこういう人です!

初めまして! お腹のぜい肉レスサポーター 管理栄養士みずほです。 今回は、改めて自己紹介を したいと思います。 私は、今でこそ 堂々とボディラインが分かる トップスを着たり 家でしか履けなかった ショートパンツで 外出してみたりと 自分が着たい!と思…